päivitetty viimeksi 22.03.2025
Vauvan saapuminen maailmaan on täynnä odotusta ja kysymyksiä – erityisesti imetyksestä! On täysin normaalia miettiä, miten imetyksen aloitus käytännössä sujuu, ja onneksi pieni valmistautuminen auttaa. Tässä muutama tärkeä asia, jotka on hyvä tietää, jotta pääset aloittamaan imetystaipaleen rennolla ja iloisella mielellä.
Ensimmäinen maito – kolostrum
Vauvan ensimmäinen ruoka on kolostrum, eli ensimaito. Tämä keltainen, paksu neste on täynnä vasta-aineita ja ravintoaineita, ja se suojaa vauvaa heti syntymän jälkeen. Kolostrumia tulee aluksi vain pieniä määriä, mutta se riittää vastasyntyneen tarpeisiin täydellisesti! Imetyksen aloitus tapahtuu yleensä jo synnytyssalissa, kun vauva on nostettu rinnallesi.
Maidon nousu – vie muutaman päivän
Maidon nousuun voi mennä parikin päivää. Rinnat täyttyvät maidolla, ja tämä voi tuntua hieman epämiellyttävältä – rintojen arkuus ja turvotus ovat normaaleja, kun keho sopeutuu uuteen rytmiin. Älä huoli, tämä tunne menee kyllä ohi. Toki ensimmäiset viikot on opettelua ja maidon määrän jatkuvaa nostamista joten vauva viettää rinnalla pitkiäkin aikoja, varsinkin iltaisin.
Vaikka maidon nousussa voi kestää, vauva saa yleensä tarvitsemansa, sillä vauvan vatsalaukku on alkuun todella pieni:
- Syntyessään: Vatsalaukun koko on erittäin pieni, noin kirsikan kokoinen (5–7 ml). Tässä vaiheessa vauva tarvitsee vain pieniä määriä maitoa usein.
- 3 päivän ikäisenä: Vatsalaukku on kasvanut suunnilleen saksanpähkinän kokoiseksi (22–27 ml). Maitomäärä voi kasvaa hieman, mutta vauva syö edelleen usein.
- Viikon ikäisenä: Vatsalaukun koko vastaa noin aprikoosia (45–60 ml). Vauvan ruokamäärä kasvaa merkittävästi, ja imetykset voivat olla pidempiä.
- Kuukauden ikäisenä: Vatsalaukku on jo noin kananmunan kokoinen (80–150 ml). Vauvan vatsalaukku pystyy nyt käsittelemään suurempia määriä maitoa kerralla, ja ruokintavälit voivat alkaa pidentyä.
Imetys voi viedä hurjasti aikaa
Vauva voi alussa ”asua rinnalla”, mikä tarkoittaa sitä, että hän saattaa haluta olla rinnalla hyvin usein, jopa tuntikausia päivässä. Tämä on täysin normaalia ja tärkeä osa imetyksen alkuvaihetta. Syitä tähän voivat olla:
- Pieni vatsalaukku: Vauvan vatsalaukku on aluksi niin pieni, että hän tarvitsee usein pieniä määriä maitoa.
- Maidontuotannon stimulointi: Jatkuva imetys stimuloi maidontuotantoa ja auttaa kehoa tuottamaan enemmän maitoa vauvan tarpeiden mukaan.
- Turvallisuus ja lohtu: Rinta ei ole vauvalle vain ruokapaikka, vaan myös turvapaikka, jossa hän tuntee olonsa turvalliseksi ja lohdutetuksi. Ihokontakti ja läheisyys ovat tärkeitä vauvan kehitykselle.
Imetys saattaa alkuun sattua
Imetyksen aloitus saattaa tuntua epämukavalta tai jopa kivuliaalta. Tämä johtuu usein siitä, että rinnat ja nännit eivät ole vielä tottuneet uuteen tilanteeseen. Tässä kohtaa on hyvä ottaa käyttöön lanoliinivoide, joka auttaa suojaamaan ja hoitamaan herkkää ihoa. Jos kipu jatkuu, rintakumit voivat tarjota helpotusta ja tehdä imettämisestä mukavampaa. Pahimmassa vaihessa voi harkita maidon pumppausta ja vauvan ruokkimista tuttipullolla tai hörppäyttämällä.
Lue lisää pumppauksesta artikkeleistamme:
Paras rintapumppu 2025: valintaohje sekä TOP 3!
Rintamaidon pumppaus: Mitä jokaisen äidin tulisi tietää?
Mukavuus on kaiken a ja o
Kun maito nousee ja imetys alkaa, muista kiinnittää huomiota omaan ja vauvan asentoon. Tukevat tyynyt ja mukava imetysasento tekevät imetyshetkistä miellyttävämpiä sekä sinulle että vauvallesi. Anna myös vauvan löytää oma rytminsä ja johtaa imetyshetkiä – pikkuiset ovat yllättävän taitavia!
Ole kärsivällinen – maitomäärä kasvaa ajan kanssa
Maidontuotanto voi aluksi olla vähäistä, mutta älä huolestu. Säännöllinen imetys ja vauvan läheisyys auttavat lisäämään maidon määrää luonnollisesti. Keho sopeutuu vauvan tarpeisiin, joten anna sille aikaa.
Varaudu imetykseen
Ennen vauvan syntymää voi olla aiheellista hankkia joitain tuotteita, kuten lanoliinivoidetta, rintakumeja ja mahdollisesti rintapumppu, jos maidontuotantoa halutaan stimuloida tai helpottaa rintojen arkuutta. Nämä tuotteet voivat tehdä imetyksestä mukavampaa ja tukea onnistunutta imetystä alusta asti.
Lisätietoa löydät artikkeleistamme:
Rintamaidon säilytys: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Parhaat imetysvaatteet – Mitä oikeasti tarvitset?
Vauvan imetys: Mitä siihen tarvitaan?
Rintamaidon käsinlypsy – Ohjeet ja hyödyt
Imetyksen aloitus artikkelin lähteet:
https://imetys.fi/tietoa-imetyksen-avuksi/miten-paljon-vastasyntynyt-syo/
https://www.terveyskyla.fi/naistalo/synnytyksen-jalkeen/imetys/imetyksen-kaynnistyminen
